100均で手にはいるオススメの外遊びグッズ
子供に大人気の芝滑りや雪遊びがソリよりも気軽にできるアイテム
セリアのキッズスライダー
天気の良い日に思いっきり身体を動かしてみましょう
Contents
芝滑りのソリを100均(セリア)で発見
芝滑りのソリは、セリアではキッズスライダー
ダイソーではヒップスライダーとして、玩具コーナーに置いてあります。
値段はもちろん100円(税抜)
軽くて持ち運びやすく、公園遊びのお供です
芝滑りだけでなく、すべりの悪いローラー滑り台や、大人のローラー滑り台の、辛いおしりの痛さも
(一応、子ども用です…)
これがあれば
段ボールではちょっと恥ずかしいし、取っ手がなくて危なそう…
ソリでは何だか荷物が大きすぎて…
そんな方に、比較的小さくて軽く、持ち歩きやすく、子供でもしっかり捕まっていられるこれ、オススメします。
100均のソリで実際に芝滑りしてみた
5歳児は自分でバランスを取って
1歳、2歳は座らせてあげて、前から大人がガードしながらこどもを乗せて滑りました。
草の生え方など、場所によって、
滑りやすいところと滑りにくいところとありましたが、子どもたちは
「もう1回!もう1回!」
と、大喜びで、何度も滑りたくて、
一緒に付き添う大人の方が運動になりました。
芝滑りをするメリット
身体を動かすことは、知育とは関係ないと思われがちですが、普段の公園遊びは、子どもにとってすごく大切です。
- 滑るために、何度も坂を登ることで浮き指予防
- 坂を滑るときに、腹筋を使って体幹UP
- 転ばないようにコントロールするバランス力
など、様々なメリットがあります。
滑るために、何度も坂を登ることで浮き指予防
急な坂を何度もつま先に力をいれて蹴って登ることで、指先に力が入るようになります。
指先に力が入ることで、フラフラせずにしっかりと立つことができる、静止バランスの力がつきます。
普通のことのようですが、最近では、足の指に力が入りにくく、足の指が反ってしまう
「浮き指」の子どもが多くなっています。
この浮き指は、立位のバランスが保ちにくく、フラフラしてしまうことで、姿勢が悪くなり、将来的な骨格にも影響があるので、小さいうちから身に着けたい力です。
坂を滑るときに腹筋を使って体幹UP
坂を滑る時、自然と腹筋に力がはいるり、足を少しあげて、v字バランスに近い格好になります。しらないうちに体幹が鍛えられるのは、嬉しい効果です。
また、手でしっかりとソリを持つことで、握力UP、さらには手先の器用さにもつながります。
転ばないようにコントロールするバランス力
左右に移動するソリを、転ばないように、危なくないように自分でコントロールすることが必要になるため、身体をどうすれば転ばずにすむのかを自然と考え、バランスを保とうとします。体の重心を感じ取り、全身を使って考えることで、バランス力も向上します。
100均のソリで芝遊びをしてみよう
手軽に手に入る100均で、これだけの遊びができるのは、とっても嬉しいですよね。
天気の良い日は公園で、ぜひ挑戦してみてくださいね。